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在家如何做一顿清淡又营养的午餐？都有哪些菜呢？

要做一顿清淡又营养的午餐，可以选择以下菜品组合： 1. 蔬菜沙拉：选择新鲜的蔬菜，如生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等，切成适当的形状，添加适量的橄榄油、醋和盐调味即可。 2. 清蒸鱼：选择鲜嫩的白鱼或鲈鱼等，加入姜丝和蒸鱼豉油进行蒸煮，可以保留鱼的鲜美口感。 3. 素炒豆腐：将豆腐切成块状，热锅加油炒香葱姜蒜，加入豆腐块煮熟，最后撒上葱花提味。 4. 蒸蔬菜：选择各种蔬菜，如胡萝卜、西兰花、豆苗等，切成适合的大小，放入蒸锅中蒸熟，可以保留蔬菜的原汁原味。 5. 红枣莲子糖水：将红枣和莲子加入适量水中，用小火慢煮至糖水呈现浓稠的状态，可以作为甜点或饭后小食。 此外，还可以根据个人口味和食材的可获得性，选择其它清淡又营养的菜品进行搭配。通过合理搭配蔬果、蛋白质和碳水化合物，确保午餐的营养均衡和口感丰富。

省委十届五次全会提出，要再接再厉抓好灾后恢复重建，全面提升防灾减灾救灾能力。， 11月24日，国务院总理李强主持召开国务院常务会议，审议通过《非银行支付机构监督管理条例》。

重生都市小说

以下是一些受欢迎的重生都市小说推荐： 1. 《重生之最强商业帝皇》-讲述了主角重生到现代，利用前世的知识和经验在商业圈崛起的故事。 2. 《重生之都市修仙》-主角死后重生到都市，并通过修炼成为强大的修仙者。 3. 《重生之都市仙尊》-主角重生后拥有仙侠世界的记忆，利用前世的知识在都市中成为至尊仙尊。 4. 《重生之都市逍遥王》-主角重生到九五年代，利用未来的知识和技术在都市中过上逍遥生活。 5. 《重生之都市神级高手》-主角重生到现代，并利用前世的武功成为无敌的都市神级高手。 6. 《重生之都市至尊仙王》-主角重生到现代，通过修炼成为强大的仙王，并在都市中展开一系列冒险。 这些都是一些受欢迎的重生都市小说，希望能够满足你的阅读兴趣！

， 本文转自：闽南日报 本报讯（记者 闫锴 通讯员 黄宇歆）近日，农行漳州芗城支行营业厅接到了来自漳州新桥街道社区工作人员的电话，称有一位行动不便的老人需领取补助金，急需开立农行卡。

买的房子下有坟地怎么办？

购房者发现自己买的房子下有坟地时，应该采取以下步骤： 1. 确认坟地情况：首先要确保是否真的存在坟地，可能是地下管道、排水系统或其他地下设施。 2. 咨询法律专家：寻求法律专家的意见，了解当地法律对此类情况的规定，并咨询可能的权利和责任。 3. 与卖方联系：联系卖方确认房子下是否确实存在坟地，并询问之前的购房者或居民是否知情。 4. 向地方政府咨询：与当地政府或房地产部门联系，了解相关规定和程序。 5. 调查坟地归属权：确定坟地的归属权，坟地归属于哪个家族或个人。 6. 寻求解决办法：根据当地法律和规定，可以与坟地的归属者商议解决方式，如重新安葬或迁移坟地。 7. 寻求法律救济：如果无法达成解决方案，可能需要寻求法律救济，通过法庭或调解机构解决争议。 购房者应该及时采取行动，并咨询当地专家和相关部门，以确保问题得到适当处理。

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